Nos activités

Séances de méditation

Rejoignez nous pour une séance de méditation en ligne ! Depuis le confort de votre domicile ou n'importe quel autre lieu, offrez-vous un temps pour vous, pour prendre soin de vous.

Les séances de méditation se déroulent en ligne, le mardi de 19h00 à 19h30 (sauf durant les vacances scolaires).

Ces séances ont pour but de soutenir votre pratique de la méditation car il peut être difficile de tenir sur la durée seul.e. Ces moments sont également une opportunité de se poser, se reconnecter à soi-même avec bienveillance.

Chaque séance comprend une méditation guidée d'environ 20 mn convenant aux débutant comme aux personnes plus expérimentées et un court partage d’expérience. Ces séances sont collectives.

Méditations dans la nature

Nous proposons également, tous les deux mois, des méditations dans la nature. Elles sont prévues le premier dimanche du mois, de 11h30 à 12h00.

Les dates sont les suivantes : 05/10/2025, 07/12/2025, 01/02/2026, 05/04/2026 et 07/06/2026.

Ce temps consacré à la méditation dans la nature est une opportunité de se reconnecter à soi-même, de se ressourcer.

Ces méditations dans la nature sont collectives.
En cas de météo défavorable, une reprogrammation sera envisagée.

Nos activités sont proposées et animées par Anne Biron (enseignante et mentore certifiée).

Vous trouverez ci-après, des liens vers le calendrier de nos activités (à télécharger) et vers notre page "Helloasso", où vous retrouverez nos activités pour vous y inscrire.